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Face à la crise épidémique du coronavirus, de nombreuses entreprises proposent le télétravail à leurs salariés pour poursuivre leur activité tout en étant protégé contre les risques de contamination.
Travailler à la maison a ses avantages comme ses inconvénients. Sur une journée de télétravail, le risque de distraction est bien réel. On est moins productif et parfois, on court après le temps. Pour remédier à ça, on vous propose une technique bien connue : La technique Pomodoro
Cette méthode de gestion du temps a été développée à la fin des années 1980 par Francesco Cirillo. La technique repose sur une minuterie, programmée par tranches de 25 minutes (un ‘Pomodoro’) durant lesquelles on se concentre chaque fois sur une tâche donnée.
Chaque tranche de 25 minutes est suivie d’une pause de 3 minutes, après quoi, on repart pour 25 minutes de concentration. Après la 4ème tranche, on peut s’octroyer une pause plus longue. La technique Pomodoro vous apprend à faire du temps un allié, plutôt que de lutter contre lui. Un système de gestion du temps très simple, facile à apprendre et à appliquer.